29 сентября — Всемирный день сердца

Всемирный день сердца — это глобальная компания в области здравоохранения. Её основная задача — повышение осведомлённости о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

Наши советы, чтобы сердце было здоровым::
— следите за своим питанием,
— регулярно занимайтесь спортом,
— высыпайтесь,
— откажитесь от вредных привычек,
— учитесь справляться со стрессом.

#деньсердца